So entdecken Sie die Schweiz, auch mit einer vollen Arbeitswoche

Viele Physios in der Schweiz arbeiten zu 80%, 90% oder Vollzeit. Die Tage sind voll, die Patienten folgen schnell hintereinander, und nach der Arbeit ist die Couch manchmal verlockender als die Berge. Und genau da verpasst man, wofür man einmal in die Schweiz gekommen ist.

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Deshalb ist es toll, dass die Schweiz eines der Länder ist, in denen man am leichtesten viel besichtigen kann, auch wenn die Arbeitswoche voll ist. Die Natur beginnt oft ein paar Minuten von Ihrer Haustür entfernt. Sie müssen nicht ein ganzes Wochenende frei haben, um etwas Schönes zu erleben.

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Persönlich merke ich, dass sich die Schwelle nach einem anstrengenden Tag hoch anfühlt, aber es sind die Nächte, in denen ich nach draußen gehe, die mich danach am glücklichsten machen. Nicht weil es groß ist, sondern weil es etwas Luft spendet. Sie müssen es also nicht größer machen, sondern einfach intelligenter planen.

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Nutze die langen Sommernächte

Im Sommer ist dies vielleicht der beste Vorteil, wenn man in der Schweiz lebt. Es bleibt lange hell und die Abendtemperatur ist oft angenehm.

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Anstatt nach der Arbeit direkt nach Hause zu gehen, packen Sie einen Abend in der Woche für einen kurzen Spaziergang ein. In vielen Städten und Gemeinden können Sie innerhalb von 20 bis 30 Minuten in der Natur sein. Ein 1- bis 2-stündiger Spaziergang klingt nach wenig, fühlt sich aber oft wie ein Mini-Abenteuer an. Frische Luft, ein Blick auf Berge oder einen See und schon ist der Kopf wieder frei.

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Es muss übrigens kein Berg sein. Ein Ausflug durch den Wald um die Ecke oder entlang des Flusses in Bern funktioniert genauso gut. Es sind diese kleinen, leichten Momente, die an einem anstrengenden Tag am leichtesten zu bewerkstelligen sind.

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Ein paar Orte, die nach der Arbeit gut funktionieren: ein Abendspaziergang auf der Rigi, ein kurzer Aufstieg auf den Pilatus von Kriens aus, eine Fahrt entlang des Vierwaldstättersees oder ein Spaziergang auf dem Uetliberg bei Zürich. Routen findest du schnell über die richtigen Apps, über die wir in unserem Blog auflisten Must-Have-Apps in der Schweiz.

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Über ein ganzes Jahr hinweg sind es genau diese kurzen Momente, die den großen Unterschied ausmachen.

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Kombinieren Sie ein Dorf und einen Spaziergang an einem Wochenende

Nicht jedes Wochenende muss eine anstrengende Bergtour sein. Eine gute Möglichkeit, die Schweiz zu entdecken, besteht darin, ein Dorf mit einem kurzen Spaziergang zu kombinieren.

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Grindelwald und Lauterbrunnen sind dafür ideal. Sie erkunden das Dorf, trinken irgendwo Kaffee, schlendern herum und machen einen schönen Spaziergang in derselben Region. In Grindelwald kannst du zum Beispiel in 2 bis 3 Stunden zum Bachalpsee laufen, mit einer Aussicht, die bei dir bleibt. In Lauterbrunnen können Sie an den Wasserfällen entlang oder in Richtung Mürren wandern. Stoos ist ebenfalls zu empfehlen: ein kurzer Ausflug über den Grat zum Fronalpstock, ideal für einen halben Tag.

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So fühlt sich auch ein kurzes Wochenende wie ein kleiner Urlaub an, ohne dass es zu schwer ist. Man muss nicht alles in einen Tag stopfen, ein gemächliches Tempo macht mehr Spaß. Diese Art von Reisen eignet sich übrigens auch hervorragend für: Familie oder Freunde kommen Sie besuchen.

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Plane eine kleine Reise pro Monat

Wenn du 80, 90 oder 100% arbeitest, ist es oft nicht realistisch, jedes Wochenende etwas Großes zu tun. Sie planen nur eine kleine Reise pro Monat? Das macht schon einen großen Unterschied.

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Es sollte einfach sein. Ein neuer See, ein kurzer Spaziergang in einer Region, in der Sie noch nie waren, oder nehmen Sie einfach einen Zug zu einem Ort, den Sie nicht kennen. Denken Sie an einen Spaziergang am Walensee, einen Tagesausflug ins Tessin, wo es oft nur ein bisschen wärmer ist, oder eine Runde um den Caumasee bei Flims. Sogar eine Zugfahrt nach Interlaken fühlt sich wie ein kleines Abenteuer an.

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Nehmen Sie einen solchen Moment im Voraus in Ihre Agenda auf. Die Wahrscheinlichkeit, dass es tatsächlich passiert, ist dann viel höher. Andernfalls wirst du einen Monat entfernt sein, ohne etwas Neues zu sehen. Laden Sie einen Kollegen oder Nachbarn ein, mitzukommen, dann haben Sie auch eine tolle Möglichkeit in der Schweiz neue Freunde finden.

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Sie brauchen nicht mehr Zeit, planen Sie einfach intelligenter

80, 90 oder 100% in der Schweiz zu arbeiten, heißt nicht, dass du das Land vermisst. Tatsächlich kann man mit ein bisschen Planung tatsächlich sehr viel sehen. Es geht nicht um mehr Zeit, es geht darum, was man mit der Zeit macht, die man hat.

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Wenn Sie in einem Jahr zurückblicken, haben Sie wahrscheinlich mehr entdeckt, als Sie zuvor für möglich gehalten haben. Also: Welchen Ort setzen Sie diesen Monat auf Ihre Liste?

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Orientieren Sie sich immer noch daran, in der Schweiz zu arbeiten? Schauen Sie sich unsere an aktuelle Stellenangebote für Physiotherapeuten oder lesen so funktioniert der Start.

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